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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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K8 N: n: r1 R$ `( |5 i6 [令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。9 Y# \/ {6 }. E$ {
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忌烟酒:
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2 ?' ?( C* i8 u7 x香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。* N8 ]. U# B% \, i
4 [8 \* } x+ Z9 W7 {4 K, d忌辛辣:* D: O. D0 b# R" s# |( k% _
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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- O0 I9 @+ ~3 p, O( }0 u忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。* y+ T- F& d; J5 v( C
' C( }5 {1 Y! F$ K/ d8 U: u9 c忌经常戴帽:/ t* |% V* M$ A0 q4 u
5 h) j+ \* ^/ M! L9 l# w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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- X7 {: L; i. t7 I4 E! `' f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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