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忌糖：
5 ]: v" k% o8 c8 @3 f2 u, X+ w# j. i
& T F& X8 c9 W" E5 Y) v6 Y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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- }5 }: Y: W6 ]忌油腻：
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6 |8 e" Y' f! L/ g令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! `" q% Q4 ~8 s7 V9 |: e
; [! L5 b% a8 {$ R: [忌烟酒：
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9 b6 ^1 s5 E5 F& {: c5 w T5 E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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! J& x2 n5 W" G$ O/ F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：4 m o2 P7 X6 L% `1 P' f8 _4 [
4 j, f4 X6 e" a! F& k# [( k+ s; F染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 @4 N+ q) B8 Z; r5 z
7 ], Q0 c, W- |7 o忌经常戴帽：
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: l7 w! H2 T" [+ m% F长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
: w& v2 Q1 q3 A2 m8 n- Y" P, w. m, A& b
忌生活无规律：$ ]- t M, g% E4 |* p
& R0 d% A( k2 x" X' i3 y7 T. |% y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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